日よけ キャップ ランニング 関連ツイート
A）週2回スクワット60回×5セット＆少し休憩してランニング30分
B）週2回ランニング30分＆少し休憩してスクワット60回×5セット
どちらが痩せやすい？
#トレーニング #ダイエット #UAB #UABGYM #サバゲー@SusumSuoh 2021/09/23 12:29
9/23（祝）
午前中にジム行けました♪
2日続けてきたのは初。筋肉痛が残ってる感あるけど汗かいてスッキリ。
ランニングマシンが空いてなくて初めてクロストレーナーやってみた。有酸素30分！@MSuvMbE7dshE070 2021/09/23 12:32
2018ライアリ大阪のちゃもーい先生かきおろしDJボイちゃんが好きでぼいちゃんコーデしてた🐾もう3年前…！！
写真にないけどメッシュキャップとミントグリーンのベルトもあるのだ
#コンパスコーデ https://t.co/ORHY4ULDrR@Ayu_cps 2021/09/23 12:28
